Худею за неделю: что есть, чтобы похудеть, считаю калории, простые рецепты, продуктовая корзина

35 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Привет! В прошлом видео я рассказала свою историю похудения на 8 кг за 3 месяца без диет и ограничений, а также поделилась, как внедрила в жизнь осознанное питание. Это видео получило огромный отклик, поэтому я решила рассказать про мое питание поподробнее.

Здесь я решила показать, как я питаюсь, чтобы поддерживать себя в форме, покажу, что можно есть ВСЕ, просто нужно знать свою норму, поделюсь хитростями при продсчете калорий и своими самыми любыми блюдами на каждый день!

Спасибо за просмотр, не забудь подписаться, чтобы не пропускать новые видео! ❤️

Я в Instagram: https://instagram.com/lenchevskaya
Мой telegram канал: https://t.me/lenchevskaya1

Музыка:

Free Music for Videos
Комментариев нет.