0 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Рецепт: Яичные маффины на завтрак

Ингредиенты:
- 5 яиц
- Замороженные овощи (смесь Bonduelle «Завтрак»)
- Шпинат, мелко порезанный
- Соль и перец по вкусу
- Масло для смазывания формочек

Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Смажьте формочки растительным маслом, чтобы маффины не прилипли.
3. В миске взбейте яйца, добавьте соль и перец по вкусу.
4. Порежьте шпинат и разложите его вместе с овощами по формочкам.
5. Залейте овощи яичной смесью.
6. Выпекайте в духовке 20 минут при 180°C.

Категория
диетические блюда
Комментариев нет.