【昼食】鶏むねロール（糖質2.6g/130kcal）他

53 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
#あすけん
#ダイエット

1/4/昼食の糖質23.9g/
859kcal

◯鶏むねロール
（糖質2.6g/130kcal）

◯絹豆腐300g＋醤油
（糖質約4.8g/185kcal）

◯ライトフレークマグロ＋マヨ（ツナ缶）
（糖質0.3g/180kcal）

ご馳走様でした！

#あすけん #糖質制限 #ゆで卵 #ゆで卵名人 #糖質制限 #ダイエット #減量 #糖質オフ #キャベツ #レコーディングダイエット #糖尿病 #血糖値
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.