Рыба на овощной подушке в духовке

50 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Для этого блюда нам нужно:

✅️ 2 картошки
✅️ 1 цукинкин

✔️ Натираем их на мелкие слайсы как на чипсы. Перемешиваем с оливковым маслом, солью, перцем, красным сладким перцем.

✅️ Лосось 4 четыре кусочка по 125 г

✔️ Солим, перчим, поливаевым оливковым маслом, сбрызгиваем лимонным соком, отставляем сторону.

✔️ Из пергаментной бумаги делаем лодочки как на видео.

✔️ Выкладываем овощную подушку, черри, кусочки рыбы, сверху дольки лимона и веточки розмарина (по желанию).

✔️ Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.

Овощи можно взять любые на ваш вкус.

#похудение #cookwithtati #лосось #рыбавдуховке #рецепты #вкуснаяеда #вкусно #abnehmen #рецепт #recipe #food #готовимдома #домашняякухня #lachs #пп #пп #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #salmon
Категория
блюда из рыбы
Комментариев нет.