КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ. ВКУСНО И БЫСТРО.

11 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 19, 2024

Ингредиенты ⬇️
Куриная печень 350 гр;
Картофель 300 гр;
Лук 1 шт;
Укроп по вкусу;
Яйцо 2 шт;
Мука 200 гр;
Молоко 100 мл;
Вода 50 мл;
Растительное масло 1 ст.л;
Сливочное масло 50 гр;
Соль по вкусу;
Кунжут по вкусу;
Чёрный тимьян по вкусу.

Ingredients ⬇️
Chicken liver 350 gr;
Potatoes 300 gr;
Onion 1 piece;
Dill to taste;
Egg 2 pieces;
Flour 200 gr;
Milk 100 ml;
Water 50 ml;
Vegetable oil 1 tbsp.l;
Butter 50 gr;
Salt to taste;
Sesame to taste;
Black thyme to taste.

Куриная печень — не просто доступный субпродукт, из которого легко приготовить праздничные закуски и даже полноценные основные блюда. Это также ценный источник железа, витаминов и минералов, необходимых для здоровья всего организма.

Чем полезна куриная печень в повседневном меню? В 100 г продукта содержится 90% от суточной нормы железа, витамины А, Е, С, витамины группы В, калий, магний, фосфор, цинк, марганец и другие элементы. Калорийность куриной печени не превышает 140 ккал, а на каждые 100 г субпродукта приходится 20 г белка. Добавить этот ингредиент в свой рацион будет полезно и тем, кто заботится о сбалансированном питании, и приверженцам диет.

#food #trending #рецепты #youtube #еда #куринаяпечень #блюдаизпечени #рекомендации #топ #тренды #интересно #лайк #обед #печенка #видео #влог #новыйрецепт #кулинария #какприготовить #ужинбыстро #recipe #recommended #reseptlər #top #trendingvideo #youtubevideo #yummy #youtubechannel #inspiration #popular #subscribe #delicious #follow #foodie #fyp #foodvideo #keşfetbeniöneçıkar #keşfet #keşfetteyiz #like #like4like #cooking #comment #cookingchannel #cookingvideo #cook #video #vlog #videorecept #videos #newvideo #new #mətbəx