Как питаться правильно и недорого? I Советы диетолога

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Людмила Селедцова — врач-диетолог, ведущий медицинский советник генетической лаборатории MyGenetics, преподаватель программы «Интегративная и клиническая нутрициология»: https://clck.ru/3AATy2

В этой лекции Людмила подробно разбирает основные группы продуктов — от круп и мяса до молочки, фруктов и овощей.

✔ На каких продуктах ни в коем случае нельзя экономить, а что можно смело заменять на бюджетные аналоги
✔ Обязательно ли есть красную рыбу и авокадо на правильном питании, или есть альтернатива
✔ Как выбирать качественное мясо под свои потребности и предпочтения
✔ Можно ли понять без анализа, есть ли у вас непереносимость лактозы, и что делать в этом случае

Думаете, что правильно питаться — это очень дорого? Наш эксперт развенчает этот популярный миф! Вы убедитесь, что меню может состоять из тех же продуктов, которые вы едите сейчас.

Досмотрите видео до конца и откройте для себя секреты, как питаться вкусно и доступно.

ашу работоспособность, настроение и даже спортивные результаты.

#здоровье #гормоны #аутоиммунныйтиреодит #healthкоуч #healthкоучинг #каксменитьпрофессию
#беременность #дети #семья #мама #роды #скоромама #мамавдекрете #счастье #инстамама #малыш #Москва #декрет #любовь #еда #рецепты #вкусно #кулинария #вкуснаяеда #recepty #vkusno #вкусныерецепты #food #диета #eda #пп #красота #завтрак #готовимдома #здоровье #зож #едаялюблютебя #обед #ужин #выпечка #ппрецепты #салаты #спорт #правильноепитание #похудение #фитнес #здоровоепитание #худеемвместе #вкусняшки
#правильноепитание #пп #зож #здоровье #здоровоепитание #спорт #еда #фитнес #ппрецепты #худеемвместе #похудение #вкусно #диета #здороваяеда #рецепты #завтрак #ппзавтрак #food #дневникпитания #едаялюблютебя #здоровыйобразжизни #мотивация #худеем #готовимдома #ппеда #рецепт #ужин #красота #москва #нутрициолог #пп #здоровье #диетолог #зож #правильноепитание #рецепты #фитнес #актив #тренер #фриланс #питание #косметолог #нутрициология #модель #дети #коуч
Категория
блюда из круп
Комментариев нет.