Высокобелковые булочки из тунца!!! Для тех кто на диете и придерживается правильного питания!!!

53 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Нам понадобится: 1. Баночка тунца 2. Сыр - 50г 3. Яйцо - 1шт. 4. Разрыхлитель - 1ч. л. 5. Кукурузный крахмал - 1ч. л.
- Всё выкладываем в блендер, перемешиваем.
- Силиконовую форму смазываем растительным маслом, выкладываем в неё тунца.
- Отправляем в микроволновку, готовим на высокой мощности 4-5 минут.
Всё, быстрые полезные булочки из тунца готовы!!!
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.