Lentil Veggie Patty in Rice Paper / Сочевична овочева лепешка в рисовому папері #vegan #lentils

13 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Калорійність на порцію: 430.95 ккал
Білки: 13.13 г
Жири: 23.57 г
Вуглеводи: 49.63 г ​

На дві порції
Сочевиця 100 гр
Буряк 1 шт
Огірок 1 шт
Авокадо 1 шт
Цибуля 2 шт
Рукола 40 гр
Рисовий папір 4 листи
Мікс зелені 50 гр
Манго чілі 2 ст. л
Соєвий соус 2 ст. л
Горіховий соус 2 ст. л
Сухарі панірувальні 20 гр
Часник сушений
Папріка
Мікс перців
Сіль
Топлене масло для смаження 10 гр

Caloric content: 430.95 kcal Proteins: 13.13 g Fats: 23.57 g Carbohydrates: 49.63 g

For two servings:
Lentils 100 g
Beetroot 1 pc
Cucumber 1 pc
Avocado 1 pc
Onion 2 pcs
Arugula 40 g
Rice paper 4 sheets
Mixed greens 50 g
Mango chili sauce 2 tbsp
Soy sauce 2 tbsp
Nut sauce 2 tbsp
Bread crumbs 20 g
Dried garlic
Paprika
Mixed peppers
Salt
Clarified butter for frying 10 g
Категория
веганские блюда
Комментариев нет.