Chiftele de post fără gluten, fără prăjire în ulei și fără cuptor 287#otiliadumitrescu #vegan

38 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Este o rețetă de chiftele foarte simplă, rapidă, dietetică, fără gluten si fară prăjire in ulei,.chiar fără cuptor. Este ideală pentru momentele acelea când dorim să facem ceva repede pentru masa de prânz.Se pot servi cu un sos vegan sau alături de o garnitură de cartofi, orez sau cu orice altceva ne place.
Scuze pentru că am uitat să amintesc în video că tigaia trebuie să fie antiaderentă !
Ingrediente :
100 g.cartofi
100 g.dovlecei
100 g.morcov
80 g.faină năut
2-3 linguri drojdie inactivă (nutritională )
2-3 căței de usturoi
sare, condimente, după gust
2-3 linguri de ulei de măsline presat la rece, opțional
Mă găsiți și pe facebook aici: https://www.facebook.com/groups/874444186606679/?ref=share_group_link..

Toate rețetele mele le găsiți aici:

@otiliadumitrescu

Dacă vreți să mă susțineți pentru a continua, vă rog dați un like, lăsați un comentariu, abonați-vă la acest canal și activați clopoțelul
Категория
постные блюда
Комментариев нет.