필요한재료들
두부물
아몬드 우유 1 컵, 240ml
미디엄 두부 150g, 약 1/4~1/5 모
메이플시럽 2 큰술
시나몬가루 1/4 작은술
소금 한꼬집
통밀식빵
올리브오일 1 큰술
만드는 방법
1. 빵을 제외한 재료들을 믹서에 곱게 갈아 두부물을 만들어 주세요.
2. 빵 위에 땅콩버터를 바르고 바나나를 잘라 얹고 다시 빵을 얹어 샌드위치를 만들어 주세요.
3. 바나나 샌드위치를 두부물에 적신 후 기름 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.
#건강밥상 #서정아의건강밥상 #나를위한가벼운집밥책 #집밥 #sweetpeapot #프렌치토스트
두부물
아몬드 우유 1 컵, 240ml
미디엄 두부 150g, 약 1/4~1/5 모
메이플시럽 2 큰술
시나몬가루 1/4 작은술
소금 한꼬집
통밀식빵
올리브오일 1 큰술
만드는 방법
1. 빵을 제외한 재료들을 믹서에 곱게 갈아 두부물을 만들어 주세요.
2. 빵 위에 땅콩버터를 바르고 바나나를 잘라 얹고 다시 빵을 얹어 샌드위치를 만들어 주세요.
3. 바나나 샌드위치를 두부물에 적신 후 기름 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.
#건강밥상 #서정아의건강밥상 #나를위한가벼운집밥책 #집밥 #sweetpeapot #프렌치토스트
- Категория
- веганские блюда
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
ЧТО Я ЕЛА ЗА ДЕНЬ
от wulkan 57 Просмотры -
Delicious beetroot appetizer #healthyrecipes #vegan
от wulkan 101 Просмотры -
The easiest way to follow a healthy plant-based diet #plantbasedrecipes
от wulkan 110 Просмотры -
Рецепт зеленых вафель будет в закреп.комментарии⤵️ #зож #быстрыерецепты #диета #пп #рецепт #диетолог
от wulkan 107 Просмотры -
Let’s Make a Tuna Salad Sandwich for Lunch! #recipe #shorts
от wulkan 99 Просмотры -
POV: you created the ✨perfect✨ snack plate #food #healthyfood #healthylifestyle
от wulkan 87 Просмотры -
What a Dietitian Eats & Drinks in a Day | Day 2 of 21 Days Weight Loss Challenge
от wulkan 104 Просмотры -
Quick cucumber kimchi✨
от wulkan 87 Просмотры -
keto pierwszy posiłek
от wulkan 69 Просмотры -
RAW VEGAN FETTUCCINE ALFREDO PASTA
от wulkan 89 Просмотры -
Такой супчик хоть каждый день мне подавайте! Суп с сырными клёцками. Мамины рецепты
от wulkan 271 Просмотры -
Мога да ям тази супа всеки ден. Толкова е вкусна, че ще я готвите поне веднъж седмично.
от wulkan 237 Просмотры -
Старинный ЦЫГАНСКИЙ рецепт. ЗАТИРКА, цыганка готовит.
от wulkan 566 Просмотры -
Сырный суп / простой и вкусный на каждый день
от wulkan 642 Просмотры -
Простой и Вкусный #суп с Фрикадельками
от wulkan 259 Просмотры -
ГОРОХОВЫЙ суп с СЕКРЕТНЫМ ингредиентом! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона
от wulkan 244 Просмотры -
Всегда хочется добавки! КУРИНЫЙ СУП С ГАЛУШКАМИ - легкий и вкусный! Рецепт Всегда Вкусно!
от wulkan 487 Просмотры -
ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные ГРИБНЫЕ СУПЫ - ТРИ РЕЦЕПТА сразу и очень вкусный домашний ХЛЕБ за полчаса!
от wulkan 253 Просмотры -
Очень простой и невероятно вкусный супчик!
от wulkan 548 Просмотры -
Простой суп за 20 минут. Очень вкусный, будете готовить постоянно!
от wulkan 469 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.

