【 -7kg痩せた 】 悪魔のやみつきビビン春雨　#ダイエットレシピ #太らないレシピ #痩せるレシピ #春雨 #shorts

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Издатель
【 材料（2人分） 】
□ 春雨（40g）□ 水（200ml）□ きゅうり（1本）□ キムチ（5つまみくらい）□ ★いりごま（大さじ1）□ ★ごま油（大さじ2）□ ★ダシダor鶏がらスープの素（小さじ1）□ ★コチュジャン（小さじ1）
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【 作り方 】
① 春雨と水を耐熱ボウルに入れて　ラップをして600Wで5分加熱
② ①に千切りしたきゅうりを入れる
③ キムチ・★をすべて入れ、よく混ぜれば完成！
Категория
диетические блюда
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