Супер Батончики «БРАУНИ» БЕЗ выпечки, глютена, молочных продуктов

8 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jan 20, 2025

Энергетические батончики Брауни или ПП конфеты, без выпекания, на основе фиников и орехов.
Для украшения можно использовать семечки, фисташки, сублимированную малину или сушеные ягоды.

Рецепт:
240 г фиников без косточки (промыть, залить горячей водой (не кипятком) на 10 минут)
200 г любых орехов (у меня миндаль, фундук, грецкие – подсушить в духовке)
3 ст.л. (20 г) несладкого какао порошка
щепотка соли
2 ч. л. (10 мл) ванильного экстракта
Глазурь:
100 г тёмного шоколада
2 ч. л. (10 г) кокосового масла (или другого растительного без запаха)

Easy and Healthy No Bake "Brownies" with dates and nuts, gluten and dairy free

240 g large, pitted dates (rinse well and soak in hot water about 10 minutes)
200 g mixed nuts (roasted, unsalted)
3 tbsp (20 g) unsweetened cocoa powder
pinch of salt
2 tsp (10 ml) vanilla extract
Glaze:
100 g semi-sweet chocolate (or dark chocolate)
2 tsp (10 g) coconut oil (or any vegetable you like)

sprinkle with seeds, chopped pistachios, dry-freezed raspberry or any other berries you like
keep in a freezer in an airtight container