Стол № 5 Диетические лечебные блюда День 1

95 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Ингредиенты:

1.Овсянка с яблоком и медом

110 г овсяных хлопьев( на две порции)
350 мл воды
щепотка соли
1 крупное яблоко
мед,

2.Суп- пюре с курицей и овощами
на 1,5 литра
1 куриная грудка
2 средних картофеля
1 крупная морковь
1/2 среднего кабачка
1 средняя луковица
соль, куркума

3. Заречная камбала с картофельным пюре
1 крупная камбала
соль, розмарин,лимон
1 ст.л растительного масла

картошка

4. Фруктовый мармелад без сахара
150 мл смузи сладких фруктов без сахара( или сок)
1 ч.л агар-агара
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.