Самая полезная каша - пшенная каша #пп #рецепты #правильноепитание #зож #пшенка

28 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
РЕЦЕПТ‼ нажмите сюда⬇

100гр пшенки
200гр кокосового молока
Соль по вкусу
1ч.л. Сливочного масла 82,5%
Орешки любые
Я еще добавила ягодное пюре из малины

Пшенку хорошо промыть ( 5 раз мою)
Затем варить примерно 5-7 минут( вода 0,5 л примерно, на глаз делала)
Затем слить воду
Залить кокосовое молоко и варить еще 5-7 минут, добавить соль по вкусу
Если любите кокос, можете кокосовые стружки еще добавить, это чудо-каша

О пользе пшена у меня есть видео, посмотрите
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.