Рыбка с овощами в соусе терияки #рецепт #рыбаподмаринадом #блюдонаужин #терияки #блюдаизрыбы

7 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Feb 8, 2025

Такой рыбы вы точно не пробовали, это что то нереальное!! Здесь все дело в соусе, сочетание сочных овощей с соусом терияки и хрустящей панировкой - мэджик ✨

Рыбка с овощами в соусе терияки
Филе любой белой рыбы (у меня пикша) 600г
Лук 2шт
Перец болгарский 2шт
Помидоры 400г
Петрушка
Чеснок 4 зубчика
Соус терияки
Мука
Соль, перец, специи для рыбы по вкусу

Приготовим подушку из овощей: немного обжариваем мелко нарезанный чеснок и лук, доводим до золотистости
Добавляем болгарский перец и нарезанные помидоры, солим и перчим. Тушим до готовности
В конце добавляем терияки и мелко нарубленную свежую зелень. Все готово
В муку добавляем соль, перец и специи для рыбы. Обваливаем в этой смеси филе и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки
Выкладываем рыбку на подушку из овощей и наслаждаемся ✨

На гарнир идеально подойдет рис! Приятного аппетита!