ПП КУРОЧКА КРЕМЧИЗ С ПАСТОЙ ✅✅✅
Подписывайся, лайк, впереди еще много вкусных рецептов ✅
КБЖУ на 1 порцию - 640/73/7,7/64,7
Ингредиенты на 4 порции :
1. Паста - 360 гр.
2. Куриное филе - 1 кг.
3. Рикота Лайт - 100 гр.
4. Подсластитель - 12 таблеток
5. Соевый соус - 50 гр.
6. Молоко - 100 гр.
7. Сухой чеснок - 8 гр.
8. Хлопья Чили по вкусу.
Рецепт:
Макароны отвариваем по инструкции.
Филе нарезаем кубиком и обжариваем до полуготовности. Добавляем молоко или воду соевый соус и сах зам , сухой чеснок и Чили , мешаем на слабом огне ждем пока растворится сах зам. Затем добавляем творожный сыр или рикоту Лайт и перемешиваем до однородной консистенции на минимальном огне. Если соус жидкий получился . Разведите 5 - 10 гр кукурузного крахмала в небольшом количестве холодной воды 50-100 мл. И вливайте по чучуть постоянн помешивая доводя до нужной густоты.
Все готово ✅
Обязательно попробуй приготовить, это очень вкусно
Подписывайся, лайк, впереди еще много вкусных рецептов ✅
КБЖУ на 1 порцию - 640/73/7,7/64,7
Ингредиенты на 4 порции :
1. Паста - 360 гр.
2. Куриное филе - 1 кг.
3. Рикота Лайт - 100 гр.
4. Подсластитель - 12 таблеток
5. Соевый соус - 50 гр.
6. Молоко - 100 гр.
7. Сухой чеснок - 8 гр.
8. Хлопья Чили по вкусу.
Рецепт:
Макароны отвариваем по инструкции.
Филе нарезаем кубиком и обжариваем до полуготовности. Добавляем молоко или воду соевый соус и сах зам , сухой чеснок и Чили , мешаем на слабом огне ждем пока растворится сах зам. Затем добавляем творожный сыр или рикоту Лайт и перемешиваем до однородной консистенции на минимальном огне. Если соус жидкий получился . Разведите 5 - 10 гр кукурузного крахмала в небольшом количестве холодной воды 50-100 мл. И вливайте по чучуть постоянн помешивая доводя до нужной густоты.
Все готово ✅
Обязательно попробуй приготовить, это очень вкусно
- Категория
- блюда из мяса

Комментариев нет.