ПП вафли с шоколадом

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Сегодня мы приготовили полезные вафельки!

На две вафельки 20 грамм белка и 330 калорий с учетом шоколада

Состав:
- творог 300 грамм
- яйцо 2 шт
- банан 2 шт
- овсянка 50 грамм
- шоколад по вкусу

Все ингредиенты смешиваем, выкладываем в форму, затем кладем номерного шоколада

Отправляем выпекаться в духовку, у меня плита не самая современная, у нее мощный жар снизу, так что я отправляю минут до 15, чтобы снизу не сгорело

Подаю сладкие вафельки с голубикой и немного натираю шоколад
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.