Подписывайтесь на ТГ-канал с рецептами и рационами для похудения #пп #рецепт #еда

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Состав:

1.Капуста белокочанная 300 гр.
2.Фарш куриный 300 гр.

Приготовление
*Капусту натереть на мелкой терке, перемешать с фаршем, добавить специи по вкусу. Все!
*Я обычно слегка обжариваю с двух сторон на сковороде.
*Потом тушу в кастрюльке с водой.
*Котлеты получаются очень вкусные, сочные и полезные.

Калорийность всей такой порции 540КК
Одна котлетка весом в 80 гр - 80 КК

✅Подписывайтесь @kazadaeva_anna

В моем профиле советы и рецепты, чтобы легко похудеть и сохранить вес.

❤️Берегите себя
.
.
.

ПП рецепты, похудение без диет, подсчет калорий, без глютена, без лактозы, худеем, десерты без сахара, рецепты на каждый день, ЗОЖ, ПП, антиэйдж, отеки, похудение после 40, диеты, готовые меню.
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт