Подписывайся ❤️ здесь все о здоровом питании без запретов.

18 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
В течении недели 0.5кг овощей осилит каждый, а вот ежедневно 400г вызывает трудности.
Как сделать незаметно:
- добавить в запеканку
- сварить крем-суп
- добавить шпинат в блинчики
- ужинать салатами
- добавлять в омлеты или пироги

Запеканка из видео
- любые овощи, у меня перец, шпинат, морковь
- зерненый творог
- яйцо
- соль, специи, зелень

Все mix
Комментариев нет.