Необычный ужин.#вкусноипросто #рецепт #вкусныерецепты

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0.00%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
10 Просмотры
Издатель
Идеально на ужин - диетические люля с интересным гарниром)

✔️Что надо:
Фарш говяжий- 300г.
Творог- 100г.
Красный лук- 1-2 - порезать.
Немного петрушки- измельчить
Соль, чили, сухая мята., чеснок, перец.

Все смешать, отбить фарш, сформировать колбаски, продеть шпажки, положить на пергамент и в духовку 180'- 15 минут.
- шпажки на 20 минут замачиваем в холодной воде ( я на всякий случай делаю)

✔️Гарнир
Морковь- 1.
Лук репчатый-, 1
Нут - 200 г ( идеально консервированный ,брала в магните )
Обжариваем морковь с луком и затем томим с нутом минут 10 .
Подаем гарнир и сверху наши домашние люля - ну прекрасно же)
Категория
диетические блюда
Показать больше
Комментариев нет.