Котлеты и овощи на пару в мантоварке.Вкусно.красиво.а главное очень полезно .

24 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 10, 2024

Есть 7 причин готовить на пару - на пару теряется меньше витаминов чем при варке или тушении.
Пар помогает раскрыть пользу еды ,мало отличаются от свежих и поэтому полезны.
Готовятся без масла значит без лишнего жира.
Подходит для любой диеты и для детского меню.
Не требует активного участия в приготовлении. Сейчас есть много пароварок и другой техники для приготовления на пару.В крайнем случае как я в мантоварке.
Варка на пару универсальный метод, можно готовить не только овощи ,но и мясо, рыбу, морепродукты, яйца, пельмени или вареники, корейские пирожки и фрукты.
Готовятся быстрее, чем обычная в воде. тушении или запекании.
А что бы пища не казалась вам пресной добавляйте разные соусы
уксусы и зелень. Мясные и рыбные продукты можно замариновать заранее.
#готовимдома #рецепт #быстроивкусно #вкусно #рецепты #ищу #какприготовить #домашняяеда #котлеты #напару #овощи #овощинапару #полезно #полезныесоветы

https://www.youtube.com/@user-pb6hj3iz5h
Смотрите мои видео в соцсетях:
Одноклассники :https://ok.ru/group/70000001569830/video/manager
Мои плейлисты:
Мучные изделия:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIzZUQtUvvzY0-uAtIybXLc0
Салаты:https://youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIxJtcR3oSI8dYpGIHIJbesE
Вторые блюда:https://youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIwzIx6P8JP8UthJFc8tALNL
Первые Блюда:https://youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIwK3Hbnumm6Jaor-TdKN-No
Пироги,пирожки:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIwTUt5WSbAIPV5ejcQJkqEu
Блюдо из капустыhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIwl7eCMPxSfooTkDAnVWtNT
Все из тыквы:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIx_N3O4OcHXiI4tOWOE_2Ds
Заготовки на зиму:https://youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIyzxS5Jss2cG5g4DZ0muOha
Крема и десерты:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIznsBtvHi1QlEZllVN0AW8B
Сад ,огород: https://youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIx7rkS5kdzHdyHUVMOKaTFX
Освежающие напитки:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIy96NoluJ0sNUVGDAgswTR6
Печенье ,пирожное:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIwEIfVI6ZT1J7g3JmQxz-ij
Торты:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSXWsWk8mJIydV96KQvs7SMi_-kA4QYEj