КБЖУ и рецепт
Подпишись, чтобы не пропускать новые полезные рецепты
Кокосовое печенье
200 гр мягкого или брикетного творога
1 яйцо
35г кокосовой стружки
60 гр рисовой муки
4 ч.л. эритрита (можно больше, по желанию)
Разрыхлитель
Я разделила все тесто на 8 равных частей
Выпекала 25 мин при 180 градусах
Через 20 минут начинайте поглядывать за печеньем, как только полностью зарумянилось - оно готово
С учетом моего кол-ва ингредиентов и деления теста на 8 частей на одно печенье (42г) получилось:
96ккал, БЖУ 5,5/4,8/7,4
Подпишись, чтобы не пропускать новые полезные рецепты
Кокосовое печенье
200 гр мягкого или брикетного творога
1 яйцо
35г кокосовой стружки
60 гр рисовой муки
4 ч.л. эритрита (можно больше, по желанию)
Разрыхлитель
Я разделила все тесто на 8 равных частей
Выпекала 25 мин при 180 градусах
Через 20 минут начинайте поглядывать за печеньем, как только полностью зарумянилось - оно готово
С учетом моего кол-ва ингредиентов и деления теста на 8 частей на одно печенье (42г) получилось:
96ккал, БЖУ 5,5/4,8/7,4
- Категория
- диетические блюда
Комментариев нет.