КАК.УЖЕ.НАЧАТЬ.ЕСТЬ.ЭТИ.ОВОЩИ?? Читай описание. #еда #потерявеса #shorts

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
КАК.УЖЕ.НАЧАТЬ.ЕСТЬ.ЭТИ.ОВОЩИ??

Знаю, боль для многих. Слишком скучно, пресно, да и огурцы с помидорами уже надоели.

Сохраняй лайфхак на миллион - просто нужно делать салат, в котором будет несколько вкусов!

Сначала берем основу- листья любого салата, а потом начинаем творить и добавляем:

✅нейтральный вкус:
- огурец
- сельдерей
- свекла
- авокадо

✅ сладковатый вкус:
- помидоры
- сладкий перец
- морковь
- кукуруза

✅ соленый вкус:
- сулугуни
- халуми
- фета
- пармезан
- оливки

✅ что-то хрустящее:
- семечки (лен, подсолнечник, тыква)
- любые орехи
- жареный нут
- сухарики (просто подсушить любимый хлеб на сковороде)

✅ и что-то еще более сладкое и необычное для салата:
- ягоды (голубика, клубника, малина и тд)
- фрукты (груша, яблоко, апельсин, гранат всегда отлично вписываются в салат)

И все! Такой салат будет вкусно и интересно есть, а также есть хорошая возможность добавить в рацион еще немного белка (за счет нута или сыра).

Каждый день выставляю полезные видео - подписывайся
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт