Есть или не есть? Эпизод про вашу еду | Разговор с нутрициологом

28 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Dec 7, 2023

▶️Какие изменения нужны здравоохранению?
▶️Что не так со школьным питанием?
▶️Фруктарианство и сыроедение — здорóво ли это вообще?
▶️Какие мифы о еде давно пора развеять?
▶️Как правильно выбрать диету?

Героиней нового выпуска подкаста «Как скучно я живу» стала нутрициолог Анастасия Никитенкова.
Ее путь к этой профессии лежал через работу учителем обществознания, телевидение, интернет-компанию и фитнес.
Сейчас Анастасия — успешный специалист, и в этом выпуске она ответит на все вопросы Павла и Анны Баздыревых.

Подробнее о микрофонах СОЮЗ:
ВК: https://vk.com/soyuzmicrophones
ТГ: https://t.me/soyuzmics
Сайт: https://soyuzmicrophones.com/ru/

Подробнее об Анастасии Никитенковой:
ВК: https://vk.com/a_nikitenkova
ТГ: https://t.me/FoodBlogNiki
Сайт: https://nikidiet.ru

Зпизоды:
00:00 - Интро
01:26 - Меняем систему здравоохранения
07:10 - Готовые обеды зло?!
10:13 - Что ест Нутрициолог?
11:57 - Нужны ли режимы питания?
14:00 - Вегетарианство
15:20 - Зачем сдавать анализы?!
16:54 - 8 часов сна -ок?
20:32 - О еде для спортсменов?
24:08 - Самые классные углеводы
25:16 - Рабочие диеты
30:52 - Все о глютене
34:01 - Как работает Нутрициолог
36:37 - 3 показателя здоровья
40:56 - Источник долголетия
42:30 - Сахар во фруктах и ягодах
44:55 - Фрукторианцы и Сыроеды - умрут раньше времени?
46:17 - Жарка на масле

#правильноепитание #здоровье #здоровоепитание #пп #подкаст #ктотакойнутрициолог #перваясоюзная #какскучнояживу