Гороховый суп с индейкой — рецепт сытного супа в мультиварке #мультиварка #рецепты

21 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Apr 21, 2024

#ПростооМультиварке #ГороховыйСуп #мультиварка #кулинария #рецепты #shorts
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: филе индейки - 700гр, горох — 200гр, картофель – 300гр, лук — 150гр, морковь — 150гр, вода — 2000мл, чеснок - 10гр, растительное масло - 30мл, соль - 3чл, специи.

ПОДГОТОВКА:
Картофель режем средними кубиками. Мелко шинкуем лук, чеснок и морковь. Если горох колотый — обычно достаточно промыть, если же цельный желательно вымочить в воде от 4 до 12 часов (обычно ставлю часов на 6). Филе индейки - режем как удобно.

ГОТОВКА:
Отправляем в чашу масло, лук, чеснок и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Если хотите чтобы овощи более «жаренные» готовьте с открытой крышкой.

Добавляем в чашу 1 литр воды (горячей), горох и филе - Режим «Суп/Тушение» (t-110C) 30 минут.

Добавляем в чашу 1 лит воды, специи и картофель — Режим «Суп/Тушения» (t-110C) 30 минут.

Перед окончанием готовки не забудьте посолить.
Гороховый суп с индейкой - ГОТОВ !!!

Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 84 ккал/100гр (Сверх Низкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Гороховый суп с индейкой — рецепт сытного супа в мультиварке

----------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/
➧ Наш канал - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке
➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke