Брокколи животворящие! Это лучший женский овощ от всех болезней! Подробности в описании.

11 Просмотры
Издатель
ОЛАДУШКИ
ОТ ИНФАРКТА
И ДИАБЕТА

Подпишись
@elena_nenaketo

Здесь не только все вкусно, но и все очень полезно для твоего здоровья и тонкой талии!

Сахара нет!
Глютена нет!
Минимум углеводов!
Максимум полезного!

Сегодня рецепт для здорового сердца!
При диабете тоже можно!

НЕМНОЖКО О БРОККОЛИ
(из источников)

Брокколи – самый полезный женский овощ,
источник веществ, которые обладают антиоксидантными, противоопухолевыми, желчегонными и противовоспалительными свойствами.

У женщин продукт способствует снижению уровня эстрогена в крови, минимизируя риски развития онкозаболеваний груди, матки.

Употребление брокколи 3–4 раза в неделю снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета, развития рака простаты, печени, толстой кишки, почек, легких.

Ценность брокколи состоит также в наличии таких витаминов, как А, В, С, Е, РР и такие минералы, как натрий, магний, фосфор, хром, калий и железо, йод и кальций, и другие.

КБЖУ 1 шт
71/4/4,7/2,4
(+1 г клетчатка)

Ингредиенты на 18 шт:
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт