ОЛАДУШКИ
ОТ ИНФАРКТА
И ДИАБЕТА
⠀
Подпишись
@elena_nenaketo
⠀
Здесь не только все вкусно, но и все очень полезно для твоего здоровья и тонкой талии!
⠀
Сахара нет!
Глютена нет!
Минимум углеводов!
Максимум полезного!
⠀
Сегодня рецепт для здорового сердца!
При диабете тоже можно!
⠀
НЕМНОЖКО О БРОККОЛИ
(из источников)
⠀
Брокколи – самый полезный женский овощ,
источник веществ, которые обладают антиоксидантными, противоопухолевыми, желчегонными и противовоспалительными свойствами.
⠀
У женщин продукт способствует снижению уровня эстрогена в крови, минимизируя риски развития онкозаболеваний груди, матки.
⠀
Употребление брокколи 3–4 раза в неделю снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета, развития рака простаты, печени, толстой кишки, почек, легких.
⠀
Ценность брокколи состоит также в наличии таких витаминов, как А, В, С, Е, РР и такие минералы, как натрий, магний, фосфор, хром, калий и железо, йод и кальций, и другие.
⠀
КБЖУ 1 шт
71/4/4,7/2,4
(+1 г клетчатка)
⠀
Ингредиенты на 18 шт:
ОТ ИНФАРКТА
И ДИАБЕТА
⠀
Подпишись
@elena_nenaketo
⠀
Здесь не только все вкусно, но и все очень полезно для твоего здоровья и тонкой талии!
⠀
Сахара нет!
Глютена нет!
Минимум углеводов!
Максимум полезного!
⠀
Сегодня рецепт для здорового сердца!
При диабете тоже можно!
⠀
НЕМНОЖКО О БРОККОЛИ
(из источников)
⠀
Брокколи – самый полезный женский овощ,
источник веществ, которые обладают антиоксидантными, противоопухолевыми, желчегонными и противовоспалительными свойствами.
⠀
У женщин продукт способствует снижению уровня эстрогена в крови, минимизируя риски развития онкозаболеваний груди, матки.
⠀
Употребление брокколи 3–4 раза в неделю снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета, развития рака простаты, печени, толстой кишки, почек, легких.
⠀
Ценность брокколи состоит также в наличии таких витаминов, как А, В, С, Е, РР и такие минералы, как натрий, магний, фосфор, хром, калий и железо, йод и кальций, и другие.
⠀
КБЖУ 1 шт
71/4/4,7/2,4
(+1 г клетчатка)
⠀
Ингредиенты на 18 шт:
- Категория
- диетические блюда
Комментариев нет.