Блинчики из одного ингредиента #food #recipe #healthyfood #правильноепитание #healthyrecipes #пп

60 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Зеленая гречка – 200 г.
 
Замочите зеленую гречку на 8-12 часов в прохладном месте. Промойте несколько раз водой.
Измельчите гречку в блендере с водой до получения однородной массы. Добавьте соль и специи по вкусу.
Разогрейте сковороду, смажьте маслом. Вылейте смесь и обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны
Ориентировочно получится 5-6 штук среднего размера.
 
Добавляем: хумус, авокадо, руколу, рваную говядину и вяленые томаты
Категория
веганские блюда
Комментариев нет.