Bolinho de canela (Cinnamon Cake)
Essa é mais uma daquelas receitas mágicas.
Um bolinho que além de gostoso e nutritivo, é sem glúten e sem açúcar refinado.
Lembra de salvar o vídeo para não perder essa receita.
Ingredientes do bolo
½ xíc de farinha de aveia
⅓ xíc de bebida vegetal (usei de castanha)
1/4 c. de chá de canela em pó
½ c. de chá de fermento para bolo
½ c. de chá de adoçante natural (stevia, eritritol, moon sugar, zero da puravida)
Ou adoce como você preferir. Pode usar mel, melado de cana, xaropo de agave, açúcar demerara, maple syrup…. Você que manda.
Opcional: você pode turbinar com 1 colher de sopa de whey protein sabor baunilha
Ingredientes do creme
1 colher de sopa de pasta de castanha (ou amendoim ou amêndoa)
1/4 c. de chá de canela em pó
1/4 c. de chá de adoçante (eu to usando o zero da puravida)
Bebida vegetal até chegar no ponto desejado.
Siga o passo a passo do vídeo para preparar!
Como assar o bolinho?
Use um recipiente que pode ir para o forno (eu usei um ramequim de 250ml).
Essa é mais uma daquelas receitas mágicas.
Um bolinho que além de gostoso e nutritivo, é sem glúten e sem açúcar refinado.
Lembra de salvar o vídeo para não perder essa receita.
Ingredientes do bolo
½ xíc de farinha de aveia
⅓ xíc de bebida vegetal (usei de castanha)
1/4 c. de chá de canela em pó
½ c. de chá de fermento para bolo
½ c. de chá de adoçante natural (stevia, eritritol, moon sugar, zero da puravida)
Ou adoce como você preferir. Pode usar mel, melado de cana, xaropo de agave, açúcar demerara, maple syrup…. Você que manda.
Opcional: você pode turbinar com 1 colher de sopa de whey protein sabor baunilha
Ingredientes do creme
1 colher de sopa de pasta de castanha (ou amendoim ou amêndoa)
1/4 c. de chá de canela em pó
1/4 c. de chá de adoçante (eu to usando o zero da puravida)
Bebida vegetal até chegar no ponto desejado.
Siga o passo a passo do vídeo para preparar!
Como assar o bolinho?
Use um recipiente que pode ir para o forno (eu usei um ramequim de 250ml).
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- напитки | Коктейль
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