PETISCO SAUDÁVEL #receita #receitas #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitafacil #saudavel

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Издатель
Petisco saudável para o verão!

Essa combinação pode se encaixar em qualquer dieta.

É uma receita low carb, proteica, sem glúten e se você usar pouco azeite, tem poucas calorias.

Já salva e compartilha com amigo que vai gostar.

Ingredientes
1 couve flor pequena
150g de ricota (ou queijo feta, ou tofu)
1 cabeça de alho
1 porção de tomate cereja

Temperos
2 colheres de sopa de Azeite
Sal e pimenta a gosto
Orégano ou ervas finas (opcional)

Acompanhamento
Lascas crocantes e sem glúten de Zaytas de sabor original.

Modo de preparo
Asse a couve-flor e os tomates no forno pré aquecido a 180 graus por 20-30 minutos (até dourar, o tempo pode variar de acordo com cada forno).
Depois é só você seguir o passo a passo do vídeo.

Fiquei surpreso com o resultado, isso ficou MUITO BOM!
Apenas façam!

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