COMIDAS DA SEMANA! JÁ SALVA AS RECEITAS✅

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Minhas comidas da semana‼️ Já salva✅

Refeições principais:
• arroz, frango, legumes
• abóbora, arroz, carne moída e legumes

Lanches:
• overnight oats
• pão com atum e creme de ricota

Deixar as comidas prontas facilita demais pra não furarmos a dieta. Sem contar que economiza tempo e louça
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.