1 ДЕНЬ ПИТАЮСЬ КАК ХЕЙЛИ БИБЕР ✨ Все рецепты в описании

21 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 30, 2024

МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО
✨100 г миндаля
✨500 г воды
1. Миндаль залить водой, оставить на ночь
2. Утром слить воду, снять шкурку (можно и не снимать, но тогда цвет молока будет с коричневым оттенком), добавить 500 г воды
3. Отправить в блендер, поцедить через мешочек для молока (марлю)

КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ
✨ 1 ст миндального молока
✨ 1/2 большого банана
✨ 1 ст замороженных ягод (у меня клубника и вишня)
✨ 1 ст л семян чиа
✨ 2 ст л протеина (у меня конопляный)
✨ порошок ягод асаи (я заменила на перемолотые в кофемолке 2 ч л ягод годжи)
✨ порошок маки перуанской (я заменила на 1 ч л порошка питахайи)

ПИЦЦА-ТОСТЫ
✨ хлеб
✨ помидор
✨ страчателла
✨пармезан
✨ оливковое масло
✨ лимонный сок
✨ соль, перец
10 минут 180 градусов

ЦЕЗАРЬ БЕЗ ГРЕНОК
✨ 10 перепелиных яиц (~ 2 куриных яйца)
✨ 100 г помидоров черри
✨ листья салата, шпинат
✨ пармезан
✨ семечки для салата
✨ лимонный сок
✨ соевый соус
✨ оливковое масло
✨ соль

#хейлибибер #хейлиболдуин #джастинбибер #бибер #селенагомес #нутрициолог #нумерология #здоровье #здоровоепитание #правильноепитание #пп #зож #рецепты #рецепт #ппрецепты