새 해에도 900끼의 집밥 도전! 건강한 집밥의 선순환ㅣ집밥으로 얼마를 절약할 수 있을까? 애 셋 맘 밥상머리 교육ㅣ40대 주부 브이로그ㅣ다이어트 유지어터

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- Time table -
37초 : 1년에 몇 인분의 집밥을 했는지?
2분 11초 : 집밥이 내게 주는 유익 4가지
3분 06초 : 첫 째 : 가족의 면역력을 높인다 (다양한 컬러의 식재료)
5분 08초 : 첫 째 : 가족의 면역력을 높인다 (가공 식품을 멀리하고, 편식 극복하기)
8분 58초 : 둘 째 : 가족들의 건강한 정서를 유지한다 (위장이 편해야 성격도 좋아진다)
11분 42초 : 셋 째 : 저렴하면서 맛있는 음식을 즐길 수 있다 (집밥을 하면 돈이 모아진다)-구체적인 계산.
16분 01초 : 넷 째 : 아이들 식탁 교육이 중요하다 (아빠의 세계관 교육)
19분 00초 : 넷 째 : 넷 째 : 아이들 식탁 교육이 중요하다 (식탁에서 하지 말아야 할 것)
21분 54초 : 부록 - 2024년 돌아보기
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이 영상은 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다.
선율의 속삭임 - Download: mewc.at/songs/6297
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