마트에서 보이면 무조건 사세요! 암,치매,심장병 막는 효능. 다이어트에도 효과가 있습니다! #건강 #건강정보 #건강꿀팁 #건강상식 #건강지식

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마트에서 보이면 무조건 사세요! 암,치매,심장병 막는 효능. 다이어트에도 효과가 있습니다! #건강 #건강정보 #건강꿀팁 #건강상식 #건강지식

이 영상에서는 마트에서 반드시 사야 할 건강 식재료 다섯 가지를 간략하게 소개합니다. 양파, 브로콜리, 카레, 가지, 미나리는 각각 혈압 조절, 비타민 C 풍부, 항산화 및 간 해독, 콜레스테롤 관리, 혈압 강하 및 해독에 유익한 효능을 가지고 있습니다. 마트에서 장 보실때 참고하세요~
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диетические блюда
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