お菓子作り【バナナプリン】
砂糖やゼラチンや卵を一切使わない。
バナナと豆乳だけでバナナプリン作りました!
ミキサー無しでも簡単に作れます!
ヘルシーデザート、バナナプリンの作り方!
バナナのペクチンと豆乳のたんぱく質、カルシウムが結合して固まります!
【材料】
よく熟れたバナナ1本(100g)
皮を剥いた状態
豆乳100cc
バナナだけの甘さでやさしいバナナプリン
砂糖やゼラチンや卵を一切使わない。
バナナと豆乳だけでバナナプリン作りました!
ミキサー無しでも簡単に作れます!
ヘルシーデザート、バナナプリンの作り方!
バナナのペクチンと豆乳のたんぱく質、カルシウムが結合して固まります!
【材料】
よく熟れたバナナ1本(100g)
皮を剥いた状態
豆乳100cc
バナナだけの甘さでやさしいバナナプリン
- Категория
- диетические блюда
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