【シュガー・グルテン・カゼインフリー】　#おからバナナきな粉ケーキ #ダイエット #スイーツ #低糖質スイーツ #低糖質 #簡単レシピ #グルテンフリー #無糖 #レシピ #低糖質レシピ #料理

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【おからバナナきな粉ケーキ】
・バナナ 30g
バナナ潰す
・おからパウダー 10g
・アーモンドパウダー 5g
・きな粉 5g
・豆乳50ml
・たまご 1個
混ぜる
容器に入れる
バナナ乗せる
コンベクションオーブン（230℃ 30分）
・きな粉　適量

白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わない。
レシピを研究ています。

電子レンジを使わないレシピ。

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Категория
диетические блюда
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