【おからバナナきな粉ケーキ】
・バナナ 30g
バナナ潰す
・おからパウダー 10g
・アーモンドパウダー 5g
・きな粉 5g
・豆乳50ml
・たまご 1個
混ぜる
容器に入れる
バナナ乗せる
コンベクションオーブン(230℃ 30分)
・きな粉 適量
白い悪魔の3兄弟(米、小麦、砂糖)使わない。
レシピを研究ています。
電子レンジを使わないレシピ。
#グルテンフリー
#グルテンフリーレシピ
#カゼインフリー
#シュガーフリー
#無糖
#低糖質
#血糖値上げない
#砂糖不使用
#豆乳
#おからパウダー
#アーモンドパウダー
#バナナ
#きな粉
#ダイエット
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・バナナ 30g
バナナ潰す
・おからパウダー 10g
・アーモンドパウダー 5g
・きな粉 5g
・豆乳50ml
・たまご 1個
混ぜる
容器に入れる
バナナ乗せる
コンベクションオーブン(230℃ 30分)
・きな粉 適量
白い悪魔の3兄弟(米、小麦、砂糖)使わない。
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