Яйца со шпинатом и фетой

9 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jan 17, 2025

Запеченые яйца с фетой новый тренд в социальных сетях. А если к блюду добавить шпинат, то оно станет еще полезнее и красивее.

Получается действительно очень вкусно и рецепт заслуживает отправиться в копилку моего приложения полезных рецептов look&cook
Там я собираю лучшие пп рецепты, простые, быстрые и эффектные.
Чем хорош этот рецепт!

Ну во-первых баланс БЖУ: Яйца — источник полноценного белка, а фета и шпинат добавляют здоровые жиры и важные микроэлементы. Этот завтрак обеспечит тебя всем необходимым для бодрости.

Во-вторых, скорость приготовления: Минимум усилий, максимум результата. Время приготовления — всего 10-15 минут, и ты уже наслаждаешься вкусным и сытным блюдом.
К тому же полезные овощи: Шпинат — кладезь витаминов A, C и K, а также железа и фолата, что делает завтрак не только вкусным, но и полезным для здоровья.

Идеально для фитнеса: Высокое содержание белка и низкое количество углеводов делают его отличным выбором для тех, кто следит за своим телом и предпочитает низкоуглеводные завтраки. Тогда просто подавать без хлеба.
Думаю это исчерпывающее количество аргументов. Полный рецепт в моем приложении look & cook

Ссылка на скачивание приложения https://bit.ly/3nsdJPp