Ягоды в прикорм

40 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Как разморозить ягоды для малыша и для всей семьи, чтобы сохранить их пользу ⤵️
(советы от нутрициолога)

✔️ берите ровно ту порцию ягод, которую планируете кушать.
✔️ не размораживайте ягоды в воде, это сделает их мягкими и разрушит полезные вещества.
✔️ не размораживайте ягоды при комнатной температуре
✔️если нужно приготовить блюдо с замороженными ягодами, кладите их в процессе готовки. (нужно учесть что они дадут сок)

✔️ и да, не используйте микроволновку
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.