этим коктейлем нужно обязательно пользоваться! #моиприключения #automobile #дубай #юмор #личныйблог

27 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 5, 2024

Когда речь идет о витаминном коктейле, я предпочитаю добавлять различные фрукты по своему вкусу. Однако один ингредиент я использую постоянно — это банан. Он содержит много полезных веществ, которые помогают справиться с жаркой погодой в Арабских Эмиратах.

Кроме фруктов, я всегда добавляю микс орехов, который можно найти в разных магазинах. Обычно в такой смеси есть арахис, миндаль, кешью и другие орехи. Всё добавляется по вашему усмотрению. Также можно добавить изюм и курагу.

Еще один компонент, который я добавляю, — это перемолотый геркулес (овсянка). Он придаёт коктейлю дополнительную энергетическую ценность. Также я добавляю детскую кашу с высоким содержанием белка.

Всё это я перемешиваю в миксере, добавляя от полулитра до 750 мл воды.