ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ? мое питание, ПП рецепты + советы

23 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Feb 13, 2024

С П О Й Л Е Р:
Всем привет!
Это видео я решила посвятить своему питанию, ведь в Новом году я кардинально взялась за него. Сегодня покажу вам, чем я питаюсь, поделюсь простыми пп рецептами и дам несколько советов, как взять себя в руки и начать правильно питаться.

П О Х О Ж И Е В И Д Е О:

тренируюсь и питаюсь как хлоя Тинг 3 дня - https://youtu.be/j1CEzt6qbsE?si=fJ3DPuVaPPyhEDli
месяц правильного питания - https://youtu.be/mCLs5JZMt-M?si=nJZnAQx3evnANXJv
внедряю в свою жизнь полезные привычки - https://youtu.be/rbjH5amkY2s?si=dAgrYd8m1SagQJ3N

S O C I A L M E D I A S :
instagram - https://www.instagram.com/p/Cf1anBEjXtn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
VK - https://vk.com/karmanova_sofaa
Tik-Tok - https://www.tiktok.com/@_sofira_230306_?lang=ru-RU
Tg - https://t.me/sofira

В О П Р О С Ы:
На что снимаешь? - canon PoverShort G7 mark II
Где монтируешь? - ShotCut
Сколько лет? - 17
Делаешь рекламу? - Да, по вопросам в тг ( @SoFiRa23)

С О Т Р У Д Н И Ч Е С Т В О:
Я рада любым сотрудничествам и открыта к Вашим интересным предложениям, по всем вопросам пишите в telegram (SoFiRa23) либо на почту karmanovasona5gmail.com

Д О Н А Т:
https://www.donationalerts.com/r/sofira

Если, ты прочел до этого момента, то я , скорее всего, тебя заинтересовала