ЧИПСЫ ИЗ НОЖКИ БРОККОЛИ

26 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
ЧИПСЫ
ИЗ БРОККОЛИ
⠀
Подпишись
@elena_nenaketo
@elena_nenaketo
⠀
В моем инстаграм более 500 полезных рецептов на все случаи жизни,
для всей семьи!
⠀
Рецепты для оздоровления и похудения!
⠀
Я похудела на 10 кг,
а ты разве не хочешь?
⠀
Сохрани рецепт, подари подружке и накорми свою семью полезной едой ☝️
⠀
БЕЗ БЕЛОГО САХАРА
БЕЗ ГЛЮТЕНОВОЙ МУКИ
БЕЗ ДРОЖЖЕЙ
БЕЗ ЛИШНИХ УГЛЕЙ
⠀
Готовим сегодня полезные
КЕТО
ЧИПСЫ ИЗ
НОЖКИ БРОККОЛИ!
⠀
Брокколи является ценным источником кальция, клетчатки, цинка, железа, калия, марганца, фосфора и серы, витаминов групп А, В, Е, а также фолиевой, никотиновой и аскорбиновой кислоты.
⠀
В 100 граммах брокколи всего 28 ккал, что делает ее диетическим продуктом.
⠀
Чаще всего в своих блюдах мы используем соцветия брокколи- шапочку, а вот ножку часто просто выбрасываем.
⠀
Это большая ошибка!
⠀
Ножка-кочерыжка тоже содержит все те же питательные вещества, что и сама шапочка.
⠀
Если брокколи молоденькая, как у меня, то кочерыжку даже зачищать не придется.
⠀
Ингредиенты:
⠀
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.