Хочешь похудеть к Новому году? Тогда смотри это видео

36 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Рассказываю, как нужно худеть, если твоя цель — определенная дата. И вообще, нужно ли нам такое похудение.

Узнать больше про мой Очень калорийный курс лекций: https://kristinaeats.ru
Подписаться на мой телеграм канал «Кристина ест»: https://t.me/kristinaeats

00:00 Интро
01:02 Почему худеть к Новому году — плохая идея
03:52 За счет чего вы худеете на привычных диетах
07:44 Как худеть правильно, даже если к какой-то дате
08:07 Учимся ставить адекватную цель
09:57 Про Очень калорийный курс лекций
10:38 Ругаю экстремальные диеты и рассказываю, почему
Комментариев нет.