Только ЭТИ КАШИ ОЗДОРАВЛИВАЮТ и ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ…

24 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 18, 2024

Многие из нас ежедневно употребляют каши и не представляют без них в свой рацион, но не задумываются какие из них полезные, а какие несут вред нашему организму. Сегодня мы с вами разберёмся, какие каши нужно есть, а какие можно совершенно исключить из своего рациона, так как они точно не принесут ни какой для нас пользы. Друзья, поддержите наш канал и не забудьте подписаться на канал, чтобы всегда быть в курсе новых публикаций и в числе первых получать полезную информацию о здоровом образе жизни. Буду рад видеть вас среди моих подписчиков и делиться интересным контентом! Помогите достичь 100 тысяч подписчиков! Мы постараемся подготовить для вас новую и очень полезную информацию!
Вначале я выскажу мысль, которая очень важна для понимания. В природе нет абсолютно идеальных продуктов, нету продуктов, которые полезны во всех отношениях и не имеют никаких недостатков. В то же время нет и идеального зла, то есть нету таких продуктов, которые несут только и только вред и никакой пользы. Все довольно сложное и относительно, и поэтому некоторые продукты имеют больше плюсов, чем минусов, а некоторые наоборот – больше минусов, чем плюсов. И в этом видео мы с вами разберем, какие каши имеют больше преимуществ, а какие каши имеют больше недостатков.

#здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #каша #печень

0:00 - Введение
1:34 - ГЛЕКИМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
3:01 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША
4:16 - ПЕРЛОВАЯ КАША
5:21 - ГОРОХОВАЯ КАША
7:25 - ПШЁННАЯ КАША
8:25 - КУКУРУЗНАЯ КАША
9:43 - МАННАЯ КАША
10:28 - РИСОВАЯ КАША
10:38 - ОВСЯНАЯ КАША
11:55 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ