Супер ужин! Полезные

23 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Супер вкусно!
Ингредиенты:
Макароны - 300 г
Мясной фарш - 400 г
Кабачок цукини - 350 г
Помидоры Черри - 200 г
Сыр полутвердый - 40 г
Чеснок - 3 зубчика
Лук репчатый - 100 г
Томатная паста - 2 ст.л.
Соль - 1 ст.л.
Ставим воду для приготовления макарон (пенне) 2,5 литра на огонь, добавляем соль и доводим до кипения. Варим макароны, как указано на упаковке. Обязательно нужно оставить от макарон 200 мл воды, в которой они варились.
Разогреваем сковородку, выливаем 1 ст.л. растительного масла, обжариваем фарш 5 минут на среднем огне.
Добавляем мелко нарезанные репчатый лук, немного обжариваем. Добавляем томат пасту с измельченным чесноком и хорошо перемешиваем.
Сбрасываем в сковородку помидоры черри (разрезаем на две части), солим по вкусу, перемешиваем и обжариваем пару минут.
Добавить в сковороду 200 мл воды в которой варились макароны, перемешиваем.
Далее добавляем нарезанные цукини и тушим 10 минут на среднем огне под закрытой крышкой.
После добавляем приготовленные макароны, перемешиваем.
Посыпаем сыром и еще раз перемешиваем.

Приятного аппетита!

Спасибо за подписки!

#еда #рецепты #готовим #макароны #полезныерецепты #готовимвкусно #готовимвместе #готовимсдетьми #макаронысфаршем
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.