СУПЕР САЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный и сытный.

28 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Быстрый и вкусный рецепт с киноа и свежими овощами.
Киноа - это универсальная основа для салатов. Салат получится не только питательным и вкусным, но и простым в приготовлении.

Из этом видео вы узнаете как приготовить сытный и полезный салат с киноа и свежими овощами за короткое время.
Для начала, отварим киноа до готовности, чтобы получить нежную и ароматную основу салата.

Затем нарежем на кубики помидоры, огурцы и перец, чтобы добавить свежесть и сочность блюду. Морковь натрем на средней терке, а капусту мелко нашинкуем.

Мелко порежем лук и добавим очень много зелени, чтобы придать салату яркий и ароматный вкус. Для заправки используем соевый соус, устричный соус и свежевыжатый сок лимона, что придаст салату насыщенный вкус и уникальный аромат.

Этот салат не только быстро готовится, но и является отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. Смотрите видео, чтобы узнать подробный процесс приготовления и насладиться вкусом этого освежающего блюда!

#овощнойсалат #киноа #диета #фитнес #похудение #здоровоепитание #быстрыйрецепт #здоровоепитание #салат #свежиевощи #киноа #заправка #соевыйсоус #устричныйсоус #лимонныйсок #легкийрецепт #вегетарианскийрецепт #вкусноивполезно #рецептсалата #легкозаправка #сочныйсалат #едазарулевой #полезныерецепты #healthyfood #quickrecipe #quinoasalad #freshveggies #dressing #soysauce #oystersauce #lemonjuice #vegetarianrecipe #deliciousandnutritious #saladrecipe #lightdressing #juicysalad #foodfitforaking #healthyeating
Категория
блюда из круп
Комментариев нет.