Рецепт‼
2 баклажана
Помидоры любые -200гр
Лук
Зелень
Чеснок
Кукурузный крахмал
Любые орешки
Бальзамический уксус( заказала на озоне, очень вкусный, захотите, напишите в комментах отправлю ссылку)
Лимонный сок
✅Баклажан нарежьте кубиками, посолите, посыпьте крахмалом, помешайте и жарите в хорошо разогретом масле до золотистой корочки
‼После того , как посолили баклажаны, дайте 15 минут настояться, чтобы вода стекла и отечь тоже( хотя я сразу готовила, времени на это не было) затем бумажным полотенцем высушите и посыпьте крахмалом
✅Соус:
В оливкового масло или любое другое( у меня было ореховое масло)
Добавьте лимонный сок, 1-2 зубчика чеснока , бальзамический уксус, хорошо перемешайте и влейте на салат
‼
Я не солила вообще, только баклажаны перед обжаркой, так как
Бальзамический уксус соленый.
Можете добавить также кисло-сладкий томатный соус
2 баклажана
Помидоры любые -200гр
Лук
Зелень
Чеснок
Кукурузный крахмал
Любые орешки
Бальзамический уксус( заказала на озоне, очень вкусный, захотите, напишите в комментах отправлю ссылку)
Лимонный сок
✅Баклажан нарежьте кубиками, посолите, посыпьте крахмалом, помешайте и жарите в хорошо разогретом масле до золотистой корочки
‼После того , как посолили баклажаны, дайте 15 минут настояться, чтобы вода стекла и отечь тоже( хотя я сразу готовила, времени на это не было) затем бумажным полотенцем высушите и посыпьте крахмалом
✅Соус:
В оливкового масло или любое другое( у меня было ореховое масло)
Добавьте лимонный сок, 1-2 зубчика чеснока , бальзамический уксус, хорошо перемешайте и влейте на салат
‼
Я не солила вообще, только баклажаны перед обжаркой, так как
Бальзамический уксус соленый.
Можете добавить также кисло-сладкий томатный соус
- Категория
- диетические блюда
Комментариев нет.