Салаты "Здоровье"! Они помогают мне оставаться здоровой и молодой — Мой разгрузочный день. А вы в комментариях спрашиваете: "Анечка, как тебе удаётся держать себя в форме?" Всё очень просто! Я выбираю быть ЗДОРОВОЙ! Наполняю себя вкусными и лёгкими салатами на протяжении всего дня! Попробуйте, оно того стоит! И самочувствие отличное, и эмоции только положительные! Секреты в простых рецептах!
#ухтыкухня #мойразгрузочныйдень #салатыздоровье #лёгкиесалаты #пп #разгрузочноеменю #салатвитаминный #салатсяблоками #салатспасительный #салатскреветками
Ингредиенты:
1 Салат "Витаминный":
- несколько веточек сельдерея
- зелёное яблоко
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- грецкие орехи (1 столовая ложка)
- половинка свежего огурца
- лук
- зёрна граната
- оливковое масло
2 Салат "На обед":
- варёные яйца (2 шт)
- креветки (отвариваю 1 минуту)
- морская капуста
- половинка свежего огурца
- соль по вкусу
- чёрный молотый перец
- растительное масло или майонез (1 столовая ложка)
3 Салат "Спасительный":
- 1 спелое яблоко
- 1 морковь
- 1 столовую ложку семечек тыквы
- щепотка соли
- 1 чайная ложка мёда
- 1 столовая ложка с горкой жирной сметаны
Еще один рецепт "Здоровье" - ферментированные овощи - https://youtu.be/0PBDRxSYEgU
Благодарю вас от души, за ваши благословения, добрые слова и пожелания в комментариях
#ухтыкухня #мойразгрузочныйдень #салатыздоровье #лёгкиесалаты #пп #разгрузочноеменю #салатвитаминный #салатсяблоками #салатспасительный #салатскреветками
Ингредиенты:
1 Салат "Витаминный":
- несколько веточек сельдерея
- зелёное яблоко
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- грецкие орехи (1 столовая ложка)
- половинка свежего огурца
- лук
- зёрна граната
- оливковое масло
2 Салат "На обед":
- варёные яйца (2 шт)
- креветки (отвариваю 1 минуту)
- морская капуста
- половинка свежего огурца
- соль по вкусу
- чёрный молотый перец
- растительное масло или майонез (1 столовая ложка)
3 Салат "Спасительный":
- 1 спелое яблоко
- 1 морковь
- 1 столовую ложку семечек тыквы
- щепотка соли
- 1 чайная ложка мёда
- 1 столовая ложка с горкой жирной сметаны
Еще один рецепт "Здоровье" - ферментированные овощи - https://youtu.be/0PBDRxSYEgU
Благодарю вас от души, за ваши благословения, добрые слова и пожелания в комментариях
- Категория
- постные блюда

Комментариев нет.