Всем привет, друзья.
Сегодня я вам расскажу рецепт вкусного и простого рыбного супа.
Нам понадобится:
Лук репчатый 1 шт
Морковь 1 шт
Картофель 500 г
Килька в томатном соусе 3 банки/240 г
Соль, перец по вкусу
Соевый соус по вкусу
Растит.масло для жарки
Киноа 150-200г
Зелень свежая
Лавровый лист2-3 листочка
Технология приготовления:
1.Лук, морковь и картофель нарезаем кубиком.
2.Раскаливаем растительное масло.Обжариваем лук с морковью до золотистого цвета.
3.Добавляем лавровый лист, обжариваем в течение 2-3 мин.
4.Добавляем картофель, обжариваем до образования золотистого цвета картофеля.
4.Добавляем соевый соус.Перемешиваем, выпариваем.
5.Вводим киноа, предварительно промытую.Добавляем кильку.Тщательно перемешиваем.Покрываем водой.Доводим до кипения на среднем огне.
! НЕ ЗАБЫВАЕМ СНИМАТЬ ПЕНУ !
6.После того как, довели до кипения: солим и перчим.
Перемешиваем.Варим на медленном огне.
7.Шинкуем зелень.
8.Вводим зелень, и варим еще мин 2-5.
И готово!
Приятного аппетита!
#рецепты #готовка #кулинариядома #рыбныйсуп #рыба #суп
___________________________________________________________________________
Обзор на кильку по можно посмотреть данной ссылке ниже:
https://youtu.be/e4r4FLXtcWk?si=Z7rzvWU7aewrseKa
Сегодня я вам расскажу рецепт вкусного и простого рыбного супа.
Нам понадобится:
Лук репчатый 1 шт
Морковь 1 шт
Картофель 500 г
Килька в томатном соусе 3 банки/240 г
Соль, перец по вкусу
Соевый соус по вкусу
Растит.масло для жарки
Киноа 150-200г
Зелень свежая
Лавровый лист2-3 листочка
Технология приготовления:
1.Лук, морковь и картофель нарезаем кубиком.
2.Раскаливаем растительное масло.Обжариваем лук с морковью до золотистого цвета.
3.Добавляем лавровый лист, обжариваем в течение 2-3 мин.
4.Добавляем картофель, обжариваем до образования золотистого цвета картофеля.
4.Добавляем соевый соус.Перемешиваем, выпариваем.
5.Вводим киноа, предварительно промытую.Добавляем кильку.Тщательно перемешиваем.Покрываем водой.Доводим до кипения на среднем огне.
! НЕ ЗАБЫВАЕМ СНИМАТЬ ПЕНУ !
6.После того как, довели до кипения: солим и перчим.
Перемешиваем.Варим на медленном огне.
7.Шинкуем зелень.
8.Вводим зелень, и варим еще мин 2-5.
И готово!
Приятного аппетита!
#рецепты #готовка #кулинариядома #рыбныйсуп #рыба #суп
___________________________________________________________________________
Обзор на кильку по можно посмотреть данной ссылке ниже:
https://youtu.be/e4r4FLXtcWk?si=Z7rzvWU7aewrseKa
- Категория
- супы
Комментариев нет.