ОНИ очень Полезные! Белковые Куриные Котлетки с Чечевицей

44 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Предлагаю приготовить вкусные, питательные и очень полезные куриные котлетки с чечевицей.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка- 2шт.
яйцо- 2шт.
репчатый лук- 1шт.(измельчить блендером)
красная чечевица- 5ст.л.(перемолоть в муку)
соль и перец- по вкусу
зелень- укроп
сыр- 70г.(по желанию)
масло растительное- для жарки

Чечевица содержит растительный белок, витамины группы В, витамины А и Е, железо, клетчатку, аминокислоты, антиоксиданты макро и микроэлементы.

Если понравился рецепт, ставьте Палец вверх, пишите комментарии!
Подписывайтесь на Канал и следите за Новинками!
Мой instagram- chizhova805
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.