Овсяноблин #лобачеванастя #продукты #питание #рецепты

13 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Сытный и полезный завтрак на пол дня.

Берём
Два яйца
Две столовые ложки овсянки (не быстрой, а Геркулес)
Две столовые ложки воды
Соль и специи по вкусу

Смешиваем все ингридиенты и идём в душ (20-30 минут). Смазать сковороду, у меня кокосовое или топлёное масло. Выливаем, под крышку на среднем огне 5 минут. Перевернули, положили начинку что хотите вообще и под крышку ещё 5 минут. Свернули и кушаем наслаждаемся.

У меня всё просто, полезно и вкусно))) Подписывайтесь и заходите ко мне в ТГ
За бесплатной консультацией по питанию., БАДам или анализам пиши в личку "Хочу спросить"
Категория
блюда из яиц
Комментариев нет.
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт