Овсяная каша с миндальным молоком и фисташковой пастой. Каша бикиняшки
Углеводы - неотъемлемая часть полноценного рациона!
Овсянка остается со мной вплоть до выхода на сцену
Для вкусной овсяной каши нам понадобится:
- Овсянка ( долгой варки, у меня без глютена) - 50 г
- Сахарозаменитель
- Соль
- Растительное молоко( у меня миндальное без сахара) - 30 г
- Фисташковая паста без сахара - 10 г
- Для украшения: ягоды, орехи, ореховые пасты, семена ( все, что помещается в рамки БЖУ)
Готовим
- Отвариваем овсянку на воде
- Добавляем сахарозаменитель и соль
- Немного молока и пасту
- Тщательно перемешиваем и украшаем
Благодаря различным добавкам каша не надоедает
Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких ♥️
Больше пользы в других видео, подписывайся !
____Я В СОЦСЕТЯХ____
Instagram: https://www.instagram.com/kristina_konovalenkos
Telegram: https://t.me/+qjdWe4o2OIA4MjEy
Углеводы - неотъемлемая часть полноценного рациона!
Овсянка остается со мной вплоть до выхода на сцену
Для вкусной овсяной каши нам понадобится:
- Овсянка ( долгой варки, у меня без глютена) - 50 г
- Сахарозаменитель
- Соль
- Растительное молоко( у меня миндальное без сахара) - 30 г
- Фисташковая паста без сахара - 10 г
- Для украшения: ягоды, орехи, ореховые пасты, семена ( все, что помещается в рамки БЖУ)
Готовим
- Отвариваем овсянку на воде
- Добавляем сахарозаменитель и соль
- Немного молока и пасту
- Тщательно перемешиваем и украшаем
Благодаря различным добавкам каша не надоедает
Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких ♥️
Больше пользы в других видео, подписывайся !
____Я В СОЦСЕТЯХ____
Instagram: https://www.instagram.com/kristina_konovalenkos
Telegram: https://t.me/+qjdWe4o2OIA4MjEy
- Категория
- блюда из круп
Комментариев нет.